petit dejeuner

Pour un petit déjeuner sain ... Ingrédients ( Pour 1 personne ) 250ml de lait3càs de flocons d'avoine1càs de sucre en poudre1càs de chocolat en poudredes fruits secs : amandes, noix de macadamisa, noisettes, noix`1 pincée de sel Préparation : Verser les...

Une idée simple et originale pour votre petit déjeuner grâce à une petite graine ... Cette recette, je l'ai trouvée chez Cléa et elle m'a permis de tester et goûter les graines de Chia. Ingrédients ( pour 2 personnes ) 50g de graines de chia 500ml de...